עמוד השדרה מתחלק לחלקים:
1. עמוד שדרה צווארי – 7 חוליות.
2. עמוד שדרה חזי – 12 חוליות.
3. עמוד שדרה מותני – 5 חוליות.
4. עמוד שדרה עצה – 5 חוליות.
5. עמוד שדרה – זנב – 3-4 חוליות.
תפקידי עמוד השדרה:
1. יציבות.
2. גמישות.
3. הגנה על חוט השדרה- בתוך עמוד השדרה עובר חוט השדרה ממנו יוצאים שורשי עצבים לכל חלקי הגוף.
דיסק:
הדיסק מורכב מקרום שבתוכו יש חומר ג'לטיני שבולם זעזועים.
– בין החוליות נמצאות דיסקים הבנויים מחומרים גמישים אך חזקים.
– הדיסקים מפרידים בין החוליות ובולמים זעזועים.
– הדיסקים מאפשרים ומגדילים את התנועה שלנו.
בלט – דיסק:
התבלטות הדיסק היא מצב פיזיולוגי הקיים אצל כל בני האדם. הנזק נגרם כאשר הדיסק בולט מעבר למצב הפיזיולוגי. זאת אומרת, נוצר לחץ על הדיסק וכתוצאה מכך החומר הג'לטיני גורם לבליטה של הרצועות המקיפות אותו.
פריצת דיסק:
מצב בו החומר הג'לטיני יוצא מן המעטפת שלו.
הגורמים לפגיעה:
– הרמות לא נכונות.
– מיקום המשקל הנישא רחוק מהגוף וממרכז הכובד.
– נחיתות לא נכונות.
– הרמת משקלים כבדים.
– תנועות סיבוביות בגב התחתון.
– שרירי גב ובטן חלשים.
– ישיבה ממושכת.
הסכנה בבלט / פריצת דיסק:
בלט או פריצת דיסק יכולים ליצור לחץ על העצבים שיוצאים מחוט השדרה ולגרום לכאב במקומות מרוחקים מהגב.
דרכי מניעה – פגיעות גב:
– הרמות נכונות.
– מיקום המשקל הנישא קרוב לגוף ולמרכז הכובד.
– נחיתות נכונות.
– הימנעות מהרמת משקלים כבדים (במידת האפשר).
– הימנעות מתנועות סיבוביות בגב התחתון.
– חיזוק ומתיחות שריר הגב והבטן.
דרכי טיפול – פגיעות גב:
– ב-90% מהמקרים האדם הנפגע לומד להסתגל למצב הקיים.
– ב-10% מהמקרים מבצעים ניתוח.
מתי מנתחים? במקרה של שיתוק, חשש לשיתוק, כאב בלתי ניתן לטיפול, פגיעה בחלק המוטורי וכשאין שליטה על הסוגרים.
במקרים שלא צריך ניתוח הטיפול יהיה:
– מנוחה והתאוששות.
– תרגילי חיזוק וגמישות.
– תרופות נגד כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.
כתוצאה מבלט או פריצת דיסק נוצר חיכוך בין הדיסק לשורשי העצב. חיכוך זה (מלבד הכאב) יכול לגרום בסופו של דבר לבצקת, מה שיוצר דלקת באזור. הטיפול עצמו איננו בשיקום הדיסק אלא בבצקת שיכולה לגרום לנזק רב וכאבים עזים.
הדיסק אינו יכול להתאחות חזרה. הגוף למעשה לומד להסתגל למצב הקיים, כמובן כשזה נעשה בשילוב של טיפול תרופתי (נגד כאבים ותרופות אנטי דלקתיות), מנוחה נאותה ופיזיותרפיה.
כתיבת תגובה